Low Pressure Fitness e musculação
O ganho de força e tônus muscular auxilia na prática das posturas do LPF, pois níveis adequados de força muscular são necessários para maior controle postural e menor fadiga durante a prática...
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Fisioterapeuta adepta dos abdominais hipopressivos, certificada internacionalmente pelo método Low Pressure Fitness. Atua também com Pilates e treinamento/reabilitação funcional. Amante dos esportes, incentivadora da saúde e estudante de Nutrição.