Joseph Pilates disse: “Pilates não exige que você frequente academias ou estúdios, nem que compre aparelhos caros. Você pode obter todos os benefícios do Pilates em sua própria casa.”Estamos no... ver mais
A Tecnofit, em parceria com Luis Amoroso, um dos consultores fitness mais respeitados do país, está realizando uma pesquisa com alunos de todo o Brasil e uma prévia dos resultados... ver mais
Me recordo de Men In Black (MIB) e tenho certeza que a grande parte dos leitores também deve se lembrar da famosa máquina que apaga a memória, o “desneuralizador”.Pois bem,... ver mais
O mercado fitness foi um dos mais impactados pela pandemia do Coronavírus! Academias, box de CrossFit, centros de treinamento e studios perderam muitos alunos por manterem as portas fechadas, respeitando os... ver mais
As crises deixam algumas questões mais claras. Na China, ouvi falar que tiveram muitos divórcios por conta da quarentena. O que me faz entender que a quarentena não provocou de... ver mais
Nesse mês de março fomos pegos de surpresa. O novo coronavírus chegou no Brasil com força total e a melhor forma de nos protegermos para evitar o contágio foi nos isolarmos... ver mais