6 benefícios do fortalecimento muscular para corredores
A corrida é uma atividade prazerosa, sinônimo de liberdade e atua tanto na saúde física como na saúde mental. Uma pesquisa realizada pela Asics, em junho deste ano, mostrou não
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Quando será a quebra da barreira das 2 horas em uma maratona oficial? Será possível calcular e prever um recorde? Nesse texto, vamos entender que, as vezes, nem a ciência
Quem veio a este texto em busca de mais um combustível para incendiar suas redes sociais, sinto muito mas infelizmente não será agora. Estamos aqui para debater algumas informações muito
Em meu consultório é frequente a chegada de pessoas com a queixa de surgimento de dor lombar após correr certa distância. Seja atleta de longa distância ou mesmo um “corredor de
Quem são os corredores do novo Século? Muito mudou dos corredores de antigamente para os de hoje. Antes, apenas praticavam CORRIDA pessoas que realmente corriam, que buscavam melhorar seus tempos
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Vidas corridas! O mal do século! Mas porque não ser o bem do século? Prazer, Leo Pontarolli. O novo colunista do Portal Interação Fitness voltado ao assunto CORRIDA! E sim,