Alongamento, Mobilidade, Flexibilidade e etc e tal - “Um pouco mais sobre alongamento” – (Parte 4)
E aí pessoal! Seguiram pensando em tudo que falei nos últimos posts?E deixa-me perguntar... você ainda pensa que somente pessoas sedentárias podem apresentar encurtamentos musculares?Sedentários ou aqueles que se mantem em...
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