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O brasileiro está preparado para a complexidade desses movimentos? Diferente do que estamos acostumados a ver nas redes, onde encontramos profissionais, até mesmo os que ocupam boas cadeiras e são

Final de ano é sempre um martírio para quem leva a educação física a sério.  É aquele período que a gente precisa se impor como profissional contra uma enxurrada de crenças

Se você é dono de uma academia, box, studio ou é personal trainer e quer alavancar o seu marketing, é importante que você faça não só 1 tipo de ação,

Quando pensamos em minimalismo, uma das primeiras coisas que vem à nossa mente é ausência de coisas, ou algo do tipo. Essa é uma forma muito superficial e errada de

A modalidade já está consolidada no mercado e tem milhares de adeptos no Brasil e, apesar das recentes polêmicas, muitas BOX (academias) continuam cheias e com os telefones ocupados, atendendo uma

O que os alunos esperam das empresas na retomada das atividades e como tem sido o comportamento dos que já voltaram aos treinos? Para trazer dados claros e uma visão

Hoje vamos falar sobre o que é atividade física e exercício físico. Sei que o leitor que nos acompanha está aqui exatamente por isso e, provavelmente é uma pessoa fisicamente

Talvez você nunca tenha ouvido falar na LGPD, mas esse assunto é de extrema importância para profissionais liberais e empresas que atuam no segmento fitness.  Caso você ainda não conheça

Você empresário do fitness ou futuro empreendedor do setor, pensamos em um roteiro bastante objetivo, de certa forma mais lúdico, mas precioso, baseado e comprovado em nossas experiências e sem a

O segmento fitness passou por grandes mudanças nos últimos meses e infelizmente academias, box e studios que não acompanharam essa dinâmica fecharam as portas. Por outro lado, muitos gestores que