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PERSONAL: 5 DICAS PARA TE AJUDAR NA CONSULTORIA ONLINE.

PERSONAL: 5 DICAS PARA TE AJUDAR NA CONSULTORIA ONLINE.

 

O momento no país e no mundo é delicado e chegou a hora de mostrar para as pessoas o nosso verdadeiro valor.

Foi preciso a PANDEMIA do COVID-19 chegar ao Brasil para a galera da Educação Física começar a postar vídeos de treinos nas redes sociais, coisa que muita blogueira já faz com os dois pés nas costas.

Mas é questão é: para os espectadores, será que estão realmente interessados e gostam de ficar pulando e agachando em frente ao celular em casa?

Fazer exercício já é chato, cansa, dói, transpira e em casa, sem muitos recursos materiais parece ainda pior. Além disso vejo inúmeras pessoas dando dicas do que e como fazer sem o mínimo de consciência se, essas recomendações nesse período é valida para todos!

Com base nisso, fiz uma lista de 5 dicas que entendo serem fundamentais para que você possa entregar um serviço de qualidade na hora de prescrever um treino para fazer em casa:

1 - Tenha em mente a situação que estamos atravessando, não é o momento de gerar mais estresse, procure prescrever treinos com baixa ou moderada intensidade;

2 - Siga algumas recomendações básicas como do ACSM como prescrição de exercícios diários com duração 150-300 minutos por semana; 

3 - Entenda que nem todo mundo está apto para fazer exercícios em casa e que indivíduos que treinam sob a SUPERVISÃO de um PERSONAL TRAINER, apesentam maiores níveis de motivação para as sessões. O que precisamos agora é elevar nosso nível de motivação para se exercitar e não fazer treinos intensos;

4 - Diversos profissionais estão disponibilizando cursos on-line para te auxiliar a construir sua consultoria do zero de forma gratuita, como é o caso do Rafael Miranda , mas corre que é por tempo limitado;  

5 - Se você ainda não tem um site de vendas ou um sistema de cobrança para seus clientes, a boa e velha transferência bancária ainda funciona bem.  Agora, se quer deixar seu Business mais profissional, a TECNOFIT está disponibilizando o uso da plataforma e criação do seu site para vendas ON-LINE sem custo por tempo indeterminado;

Espero que possa ajudar de alguma forma, boa sorte e que tudo normalize em breve.

Abraços!

 

Interação Fitness
ANDRE HAUER
ANDRE HAUER Seguir

Profissional de Educação Física; Mestre em Exercício e Saúde pela FMH Portugal; Eleito entre os 10 melhores treinadores do Brasil em 2016 pela WTTC; Especializado em atender pessoas que não praticam exercícios regularmente; CREF 7530-G/PR

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