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VÍDEO | Contração Muscular

VÍDEO | Contração Muscular

A contração muscular não é um processo simples, mas entender o básico é fundamental para que possamos prescrever bem o exercício.

Transmissão de impulso elétrico, ação de neurotransmissores, despolarização do sarcolema, importância dos miofilamentos contráteis e função dos íons de cálcio nesse processo são apenas alguns dos aspectos que eu apresento nesse vídeo. E você pode ter certeza, depois de assisti-lo, tudo vai fazer muito mais sentido dentro da sala de musculação, estúdio de pilates, box de Crossfit ou qualquer outro espaço onde atividades físicas sejam orientadas. 

 

Um grande abraço e até a próxima! 

Interação Fitness
Ricardo Martins de Souza
Ricardo Martins de Souza Seguir

Dr. em Educação Física, atua há mais de 20 anos no mercado. Ministra disciplinas de Fisio. Exercício e Biomecânica para graduação e pós na Ed. Física, Fisioterapia e Nutrição, além de ser proprietário de empresa de consultoria científica no setor.

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