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4 Pilares do Emagrecimento - Introdução

4 Pilares do Emagrecimento - Introdução

O processo de emagrecimento é muito mais do que apenas perder gordura ou barriga. Quando a pessoa decide que quer emagrecer, ela está dando início a uma transformação.

Transformação de hábitos, de estilo de vida e de alimentação.

Para ajudar de fato seu aluno, é preciso entender qual sua motivação e o por que emagrecer é tão importante nesse momento da vida dele, pois é isso que fará ele iniciar e aceitar todas as suas orientações, e se manter focado em seu objetivo final. Quando seu aluno consegue alcançar seu objetivo, ele se sente bem consigo mesmo, elevando sua auto estima.

Assista agora a introdução aos 4 pilares do emagrecimento. 

Aguarde os próximos vídeos, nas semanas seguintes. 

Grande abraço!! 

 

 

Interação Fitness
Zanon Macedo
Zanon Macedo Seguir

Personal Trainer especializado em quem já fez quase de tudo para emagrecer.

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