O processo de emagrecimento é muito mais do que apenas perder gordura ou barriga. Quando a pessoa decide que quer emagrecer, ela está dando início a uma transformação.
Transformação de hábitos, de estilo de vida e de alimentação.
Para ajudar de fato seu aluno, é preciso entender qual sua motivação e o por que emagrecer é tão importante nesse momento da vida dele, pois é isso que fará ele iniciar e aceitar todas as suas orientações, e se manter focado em seu objetivo final. Quando seu aluno consegue alcançar seu objetivo, ele se sente bem consigo mesmo, elevando sua auto estima.
Assista agora a introdução aos 4 pilares do emagrecimento.
Aguarde os próximos vídeos, nas semanas seguintes.
Grande abraço!!