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Pilates, de desconhecido a fenômeno mundial

O Método Pilates, antigamente chamado de Contrologia por seu criador, Joseph Hubertus Pilates (J. Pilates), é uma atividade física dinâmica e funcional que, através do controle, trabalha a integração mente/corpo,...
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Pilates, de desconhecido a fenômeno mundial
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15 frases do criador do Pilates sobre saúde e exercícios

Joseph Hubertus Pilates nasceu na Alemanha em 1880 e teve uma saúde frágil durante a infância. Autodidata, estudou anatomia, física, biologia, fisiologia, medicina chinesa e ginástica natural.Atuando como enfermeiro na...
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