É semana da mulher por aqui e não poderia deixar de contar a história de uma lenda feminina fundamental para a perpetuação do Método Pilates como atividade física e/ou recurso... ver mais
O Método Pilates, antigamente chamado de Contrologia por seu criador, Joseph Hubertus Pilates (J. Pilates), é uma atividade física dinâmica e funcional que, através do controle, trabalha a integração mente/corpo,... ver mais