imunidade

O sistema imune deve estar fortalecido para combater o vírus, por isso é fundamental manter uma alimentação saudável e balanceada, que supra todas as necessidades do corpo no momento, para

No meu último post, tratei do tema negócio de academia em tempo de crise . Contudo, tratei da crise econômica mundial. Como poderíamos esperar que em menos de dois meses

Quando pensamos em uma prática de yoga ou Tai Chi Chuan, é comum relacionar a um processo calmo, lento e poucas alterações fisiológicas, devido sua relação cultural com práticas recreativas.  As mudanças ocorridas