bootcamp

Você sabe o que é Bootcamp ? O método “nasceu” nos Estados Unidos há pouco mais de 25 anos com um objetivo claro: movimentar um grande grupo em um mesmo circuito, todos juntos.

Esse nome está em alta e pode significar muita coisa no meio fitness. De fato, não existe nenhuma marca registrada com o nome bootcamp e sim uma variedade de atividades