![Cris Wotroba](https://users.redesign.static-01.com/5c6a0762fcd5881b83b9c3c5/s/images/fe9689d87a4c2b4096c432d170b343bd702c1cca.png)
7 Regras para prescrição e desenvolvimento de um treino METCON. (PARTE II)
Mas afinal, o que significa METCON? A sigla que faz a cabeça de muita gente por simplesmente significar "Metabolic conditioning" ou " Condicionamento Metabólico", e isso significa o que? É o treino...
ver mais
ver mais
![7 Regras para prescrição e desenvolvimento de um treino METCON. (PARTE II)](https://5ba9963e93153e603e786438.redesign.static-01.com/l/images/6af49efe2d382221693a376f3ac2912b57fb09de.jpg)