O que é a Fascia e por que ela é tão importante? (Parte 1)
Nos últimos anos o termo FASCIA tem se popularizado cada vez mais mundo afora. Mas fica a pergunta: Você sabe o que FASCIA significa? A fáscia é uma bainha, uma
Interação Fitness com o termo
muscular
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Encurtamento Muscular. Como funciona?
E aí pessoal! Seguiram pensando em tudo que falei nos últimos posts? Você ainda pensa que somente pessoas sedentárias podem apresentar encurtamentos musculares? Sedentários ou aqueles que se mantem em
