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#movimento (10)

Crossfit Esporte Vs. Crossfit Lifestyle

O brasileiro está preparado para a complexidade desses movimentos?Diferente do que estamos acostumados a ver nas redes, onde encontramos profissionais, até mesmo os que ocupam boas cadeiras e são considerados...
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Crossfit Esporte Vs. Crossfit Lifestyle
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Alongamento, Mobilidade, Flexibilidade e etc e tal - “Um pouco mais sobre alongamento” – (Parte 4)

E aí pessoal! Seguiram pensando em tudo que falei nos últimos posts?E deixa-me perguntar... você ainda pensa que somente pessoas sedentárias podem apresentar encurtamentos musculares?Sedentários ou aqueles que se mantem em...
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Alongamento, Mobilidade, Flexibilidade e etc e tal - “Um pouco mais sobre alongamento” – (Parte 4)
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Encurtamento Muscular. Como funciona?

E aí pessoal! Seguiram pensando em tudo que falei nos últimos posts?Você ainda pensa que somente pessoas sedentárias podem apresentar encurtamentos musculares?Sedentários ou aqueles que se mantem em um posicionamento...
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