Alongamento, Mobilidade, Flexibilidade - “Problemas de Tradução” (Parte 2)
E aí pessoal! Tudo bem com vcs? Primeiramente, caso seja a primeira vez que você está lendo um texto meu, eu gostaria de informar que a primeira parte sobre esse
Interação Fitness com o termo
alongamento
Mostrando 4 resultados Para pesquisa
Não foram encontrados resultados para a pesquisa
Estabilidade do core: a importância de fortalecer a coluna lombar
Você sabe o que é core e qual sua função para a estabilidade do corpo? Já adianto para você que sentir dores nas costas é um dos sintomas, e que
É melhor alongar antes ou depois do treino?
Vaaaaamos lá pessoal! Vamos conversar sobre alongamento?!?! Eu, junto com o pessoal da Interação Fitness, estamos preparando uma websérie para falar sobre ALONGAMENTO ! Esse post é o primeiro da
ALONGAMENTO X MOBILIDADE X AQUECIMENTO (Parte 1)
E aí pessoal, como vocês estão?! Vou fazer uma série de posts para tentar ajudar vocês em uma questão que é muito comum para os praticantes de atividade física. Vamos
