A influência dos pés no corpo e no treino
Em algum momento da sua vida você já deve ter ouvido que nossos pés são a nossa base, não é? Pois bem, você realmente já parou pra pensar se você
Interação Fitness com o termo
fascia
Mostrando 3 resultados Para pesquisa
Não foram encontrados resultados para a pesquisa
Como manter o Sistema Fascial equilibrado e eficiente? (Parte 2)
No meu post anterior , eu fiz a introdução do conceito de fascia e mostrei o porquê dessa estrutura ser tão importante para o nosso organismo e função. No post de
O que é a Fascia e por que ela é tão importante? (Parte 1)
Nos últimos anos o termo FASCIA tem se popularizado cada vez mais mundo afora. Mas fica a pergunta: Você sabe o que FASCIA significa? A fáscia é uma bainha, uma
