Crossfit Esporte Vs. Crossfit Lifestyle
O brasileiro está preparado para a complexidade desses movimentos? Diferente do que estamos acostumados a ver nas redes, onde encontramos profissionais, até mesmo os que ocupam boas cadeiras e são
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Em algum momento da sua vida você já deve ter ouvido que nossos pés são a nossa base, não é? Pois bem, você realmente já parou pra pensar se você
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Nos últimos anos o termo FASCIA tem se popularizado cada vez mais mundo afora. Mas fica a pergunta: Você sabe o que FASCIA significa? A fáscia é uma bainha, uma
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