4 Razões para treinar com Kettlebell
É bem provável que você já tenha visto em academias, box de CrossFit ou mesmo em parques, pessoas balançando um peso que mais parece uma bola de canhão, certo?!
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É bem provável que você já tenha visto em academias, box de CrossFit ou mesmo em parques, pessoas balançando um peso que mais parece uma bola de canhão, certo?!
Homem Cordial é um conceito desenvolvido pelo historiador brasileiro Sergio Buarque de Holanda e refere-se às raízes de comportamento do povo brasileiro que advém de sua gênese rural e patriarcal,
A modalidade já está consolidada no mercado e tem milhares de adeptos no Brasil e, apesar das recentes polêmicas, muitas BOX (academias) continuam cheias e com os telefones ocupados, atendendo uma
Uma simples palavrinha que pode fazer um estrago: "NÃO". E não se trata de você ser resistente, ser ranzinza ou algo parecido. Se trata de CUIDAR! Muitas vezes em que utilizamos
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